Protéine Vegan - Fraise

• Améliore la récupération à l'effort
• Soutient la santé digestive
• Équilibre l'acidité corporelle

Avantages

Parfait pour un regain de protéines après l'entraînement, un smoothie du matin ou une collation l'après-midi, la protéine végétalienne biologique est délicieusement douce au goût, sans OGM, sans soja. Ses cinq sources de protéines entièrement organiques - pois, citrouille, Sacha Inchi, spiruline et chlorelle - fournissent à votre corps un profil d'acides aminés complet pour aider à accélérer la récupération et à soutenir une forte immunité.

Comment utiliser

Mélangez 1 cuillère de Hammer Vegan Protein dans 6 onces ou plus d'eau froide. Hammer Vegan Protein est idéal pour une utilisation après l'effort ou à tout moment de la journée pour augmenter votre apport quotidien en protéines.

Avec Hammer Vegan Protein en trois saveurs différentes, il est facile de faire des versions végétaliennes et sans soja de vos carburants Hammer Nutrition préférés. Bien qu'il ne soit pas possible de faire des répliques exactes de Perpetuem ou de Recoverite à l'aide de Hammer Vegan Protein, les recettes suivantes sont assez similaires en termes de composition en glucides et en protéines, ainsi que leur don calorique.

Perpetuem vegan sans soja
Chaque cuillère de Perpetuem contient 135 calories, 27 grammes de glucides, 3,5 grammes de protéines et 1,25 grammes de matières grasses. Pour fabriquer un carburant comparable à Perpetuem à l'aide de Hammer Vegan Protein, mélangez:

1 dosette de HEED = 100 calories provenant de 26 grammes de glucides
1/4 cuillère de Hammer Vegan Protein = 27,5 calories provenant de 5 grammes de protéines, 1,25 gramme de glucides et 0,25 gramme de matières grasses

TOTAL GLUCIDES - 27,25 grammes
PROTÉINES TOTALES - 5 grammes
TOTAL GRAISSE - 0,25 gramme
CALORIES TOTALES - 127

Recoverite végétalien sans soja
Chaque portion de deux cuillères de Recoverite contient 170 calories, 33 grammes de glucides et 10 grammes de protéines de lactosérum. Pour préparer une boisson de récupération similaire à l'aide de Hammer Vegan Protein, mélangez:

1 cuillère légèrement ample de HEED = environ 115 calories provenant d'environ 30 grammes de glucides
1/2 cuillère de Hammer Vegan Protein = 55 calories provenant de 10 grammes de protéines et 2,5 grammes de glucides

GLUCIDES TOTAUX - 32,5 grammes
PROTÉINES TOTALES - 10 grammes
CALORIES TOTALES - 170

Information additionnelle

RÉPARTITION DES INGRÉDIENTS:

Protéine de pois bio est une protéine facilement digérée avec un excellent profil d'acides aminés, contenant de la leucine, de l'isoleucine, de la valine (les trois acides aminés à chaîne ramifiée), de la lysine, de l'arginine et de la glutamine. Une caractéristique intéressante de la protéine de pois est qu'elle aide à abaisser les niveaux de grehlin, un peptide stimulant l'appétit. Le résultat est un potentiel accru de sensation de satiété, contribuant ainsi éventuellement à éviter de trop manger.

Protéine de citrouille biologique, dérivé des graines riches en nutriments, est non seulement une source complète de protéines, mais également abondante en vitamine K et en minéraux calcium, fer, magnésium, manganèse, zinc, etc. Les graines de citrouille contiennent de nombreux phénols aux propriétés antioxydantes.

Sacha Inchi biologique est dérivé des graines de la plante d'Amérique du Sud Plukenetia volubilis. Parce qu'il contient les neuf acides aminés essentiels, le sacha inchi est considéré comme une source complète de protéines. Sacha inchi est également une source puissante d'acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6.

Spiruline biologique, une algue unicellulaire microscopique, est une source complète de protéines et a la plus forte concentration de protéines en poids de tous les aliments. Considérée par beaucoup comme LE superaliment des superaliments, la spiruline est riche en vitamines et en minéraux, et riche en enzymes et antioxydants comme la superoxyde dismutase. C'est une source puissante de chlorophylle (juste après la chlorelle) et d'acides gras essentiels. La spiruline est également considérée comme un nutriment sanguin, principalement en raison de sa teneur en polypeptides (appelée phycocyanine). De plus, on pense que la spiruline aide à maintenir la santé du système digestif en servant de source de nourriture / carburant pour la flore intestinale bénéfique.

Chlorelle biologique est une autre algue unicellulaire et, comme la spiruline, est une protéine complète, chargée de chlorophylle et d'acides gras essentiels. La chlorelle est peut-être l '«aliment vert» le plus riche en vitamines et minéraux disponibles, y compris un profil complet de vitamines B. (La chlorelle a plus de vitamine B12 en poids que le foie!) La chlorelle contient également de l'ARN et de l'ADN naturels pour aider à la croissance et à la réparation cellulaires, et est considérée comme un nutriment «pour la santé des yeux», grâce à ses abondantes quantités de bêta-carotène et de lutéine. Enfin, la chlorella a acquis une réputation d'excellent détoxifiant. Il est censé avoir la capacité de se lier aux métaux lourds ainsi qu'à d'autres substances toxiques dans les intestins.

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