Tell us a little about yourself
I moved to Quebec City in the 90s to study Civil Engineering there. I have since fallen in love with this city. It was here that I met an extraordinary woman with whom I share my life and from this union were born two nice (and dynamic) boys.
Before having my children, I lived only for climbing. From 2005 to 2015, I spent my weekends at the climbing site. Quietly, the time management between the family and my full days in the woods was problematic and it was at this same moment that a friend drew my attention to the trail running. It was a revelation. Since 2016, I have completely stopped climbing to focus exclusively on the race. Now I could go running alone no matter what time of day. In 2017, I participated in my first 54km Ultra (without ever having traveled more than 30km). This experience changed my life. Since then, I've added other Ultra to my list, the QMT 50km, the TUQ 54km and the Grand Duke 50km. In the future, I would like to continue running with as much pleasure, without hurting myself and maybe crossing the distance of 60-65km.
J’ai déménagé dans ville de Québec dans les années 90 pour y faire mes études en Génie Civil. Depuis, je suis tombé en amour avec cette ville. C’est ici que j’ai rencontré une femme extraordinaire avec qui je partage ma vie et de cette union est né deux sympathiques (et dynamiques) garçons.
Avant d’avoir mes enfants, je vivais que pour l’escalade. De 2005 à 2015, j’ai passé mes week-ends sur le site d’escalade. Tranquillement, la gestion du temps entre la famille et mes journées complètes dans les bois fut problématique et c’est à ce même moment qu’un ami attira mon attention sur la course de trail. Ce fut une révélation. Depuis 2016, j’ai complètement arrêté l’escalade pour me concentrer exclusivement sur la course. Maintenant je pouvais aller courir seul peu importe l’heure de la journéee. En 2017, j’ai participé à mon premier Ultra de 54km (sans jamais avoir faire plus de 30km). Cette expérience a changé ma vie. Depuis, j’ai ajouté d’autres Ultra à ma liste, soit le QMT 50km, le TUQ 54km et le Grand-Duc 50km. Dans le futur, j’aimerais continuer à courir avec autant de plaisir, sans me blesser et peut-être franchir la distance de 60-65km.
Tell us about trail running in Quebec
Quebec is very different from Western Canada when it comes to its trails. Here we don't have the majestic Rockies, but the beauty of our trails leaves no one indifferent. What is often expected of visiting foreign runners is the feeling of being alone in the world, completely isolated from humanity. Also know how to open your eyes if you come to visit us. Our trails are recognized for a good technical level.
In Quebec, the trail community is growing exponentially. As our hot season is relatively short, the race calendar is very busy, which means that we meet so often. It helps build strong ties in the community.
Le Québec est très différent de l’Ouest canadien en ce qui concerne ses trails. Ici, nous n’avons pas les majestueuses Rocheuses, mais il n’en reste pas moins que la beauté de nos sentiers ne laisse personne insensible. Ce que l’on attend souvent des coureurs étrangers de passage, c’est l’impression d’être seul au monde, complètement isolé de l’humanité. Sachez aussi ouvrir vos yeux si vous venez nous rendre visite. Nos sentiers sont reconnus pour un bon niveau technique.
Au Québec, la communauté du trail se développe de façon exponentielle. Comme notre saison chaude est relativement courte, le calendrier de course est très chargé, ce qui implique que l’on se revoit si souvent. Ça permet de tisser des liens solides dans la communauté.
How do you hope to help Hammer gain more of a following in the province?
Since Hammer's products are not yet widely distributed in Quebec and the market offers local options, my main goal is to make the existence of Hammer known to as many Quebeckers as possible. By using social networks like Facebook and Instagram, I would like to present the amazing offer of products available at HN. My experience as a photographer helps me a lot here visually. Thereafter, just need to talk about the products and mention the strengths of each one so that people can understand the benefits of choosing HN. Combined with my presence on the web, I also planned to be active on the field whether going to talk with running groups, participating in events or going to present the products directly in the shop.
Comme les produits d’Hammer ne sont pas distribués encore massivement au Québec et que le marché offre des options locales, mon but principal est de faire connaître premièrement l’existence d’Hammer au plus grand nombre de Québécois possible. En utilisant les réseaux sociaux comme Facebook et Instagram, j’aimerais présenter l’offre incroyable des produits disponibles chez HN. Mon expérience de photographe vient beaucoup m’aider ici sur le plan visuel. Par la suite, juste besoin de parler des produits et de mentionner les forces de chacun pour que les gens puissent comprendre les avantages de choisir HN. Combiné à ma présence que le web, j’ai aussi planifié d’être actif sur le terrain que ce soit en allant discuter avec des groupes de course, en participant à des évènements ou en allant faire connaitre directement les produits en boutique.
What are your top three Hammer products? And why?
Recoverite - After my long runs or races, I have always enjoyed a good IPA, but since I discovered this product, I used to include it in my post-race routine. It is not always easy to get good food quickly after exercise to replenish your energy. Now I only have to keep a bottle of my preparation in the car and quickly I have access to a source of carbohydrates, electrolytes and protein. All easy to consume and digest. It also limits my food cravings that have all too often caused me to stop t the drive-thru.
Après mes longues sorties ou mes courses, j’ai toujours apprécié une bonne IPA, mais depuis que j’ai découvert ce produit, j’ai pris l’habitude de l’inclure dans ma routine post-course. Il n’est pas toujours facile d’avoir accès à une bonne nourriture rapidement après l’effort pour refaire le plein d’énergie. Maintenant, je n’ai qu’à garder une bouteille de ma préparation au frais dans la voiture et rapidement j’ai accès à une source de glucides, d’électrolytes et de protéines. Le tout facile à consommer et à digérer. Ça limite aussi mes rages de nourriture qui m’ont trop souvent fait arrêter à des services au volant sur le chemin du retour à la maison.
Hammer Gel - I love the choice offered by HN, however, I have a crush for the Espresso, Nocciola and Peanut Butter flavors. Their low sugar value (less than 5g) makes them much easier to digest for me.
J’adore le choix offert par HN, par contre, j’ai un faible pour les saveurs Espresso, Nocciola et Beurre de Peanut. Leur faible valeur en sucre (moins de 5g) les rend beaucoup plus faciles à digérer dans mon cas.
Perpetuem – It was by talking to others ambassadors that I decided to integrate Perpetuem into my diet plan during my very long runs or races. There comes a time when the stomach no longer wants to collaborate too much and without the addition of nutrients, finishing an Ultra requires even more effort. I like the idea that in a simple bottle of liquid, I can find carbohydrates, proteins, mineral salts in addition to hydrating me. It’s really my option to get back on track when my race starts to go wrong. Just think about my first experience at the TUQ 54km in 2019 (Trail Urbain de Québec).
C’est en discutant avec les anciens ambassadeurs que j’ai décidé d’intégrer le Perpetuem dans mon plan d’alimentation lors de mes très longues sorties ou courses. Il vient un moment où l’estomac ne veut plus trop collaborer et sans apport de nutriments, finir un Ultra demande encore plus d’effort. J’aime l’idée que dans une simple bouteille de liquide, je peux retrouver des glucides, des protéines, sels minéraux en plus de m’hydrater. C’est vraiment mon option pour me remettre dans le droit chemin quand ma course commence à mal aller. Juste à penser à ma première expérience au TUQ 54km en 2019 (Trail Urbain de Québec).
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